Mois : octobre 2018

HORMONES Le stress physique ou psychologique, le corps humain sécrète certaines hormones qui sont l’adrénaline et la cortisone. Ces hormones modifient le métabolisme, le rythme cardiaque, la pression sanguine et les capacités physiques. EUSTRESS OU DISTRESS Le stress forme un barrage entre le conscient et l’inconscient. Il ne permet pas à la personne de puiser dans…
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SONGEZ À LA VITAMINE D…     C’est une vitamine liposoluble c’est à dire soluble dans les graisses. Il est conseillé de ne pas la prendre en même temps que le calcium pour ne pas empêcher l’organisme de la synthétiser. La vitamine D a un rôle favorable dans l’absorption intestinale du calcium. La vitamine D va également empêcher…
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